Suco Detox – Emagrecedor, Receita, Para emagrecer, Como Fazer

Os sucos detox tem feito cada vez mais sucesso entre aqueles que querem aliar uma vida saudável com a corrida do dia-a-dia. Por isso, você não pode ficar de fora dessa nova moda que promete ser a maior chance perder peso e garantir vitaminas e minerais para o corpo.

Porém, se você ainda não sabe como funciona o suco detox ou o que eles podem fazer por você, chegou a hora de descobrir tudo o que você precisa sobre essa nova possiblidade.

Vamos lá?

Benefícios do Suco Detox Emagrecedor

Os sucos detox funcionam de maneira bastante eficiente no organismo, promovendo uma série de benefícios desde o primeiro copo. Além de estar disponível para venda em diversos sites, a grande vantagem é poder preparar esses sucos na sua casa de forma bem fácil.

Antes de saber como fazer isso, você precisa entender o que o suco detox faz no seu corpo, ou seja, os benefícios que o consumo desse suco pode fazer por você.

Com a ingestão de suco detox para emagrecer, você vai garantir uma série de benefícios desde os primeiros dias, como:

Suco Detox


Toxinas corporais: Um dos benefícios que mais fazem sucesso do suco detox é a eliminação de toxinas presentes no corpo de forma natural. Essa eliminação acontece através da combinação dos sucos, que funcionam como um diurético.

Dessa forma, os ingredientes dos sucos detox promovem uma limpeza corporal do excesso de resíduos que são acumulados no corpo e que podem ser difíceis de eliminar.


Metabolismo mais rápido: Com a ingestão de um grande número de vitaminas e minerais, os órgãos do seu corpo, acabam recebendo uma dose extra para funcionar mais rapidamente.

Com isso, o seu corpo deixa de ficar lento e é capaz de processar mais rapidamente tudo o que você ingere ou aquilo que já está presente no seu corpo. O seu metabolismo fica mais rápido também, porque com a eliminação das toxinas, o organismo fica mais leve e consegue voltar ao ritmo normal dele.


Sistema digestivo: O suco detox é um poderoso aliado do sistema digestivo do corpo. Isso quer dizer que, ao ingerir o suco detox, você está contribuindo para que o sistema de digestão dos alimentos volte para os trilhos.

Com isso, você reduz a prisão de ventre e diminui as chances qualquer transtorno digestivo, como a diarreia e o estômago irritado. Esse bom funcionamento é garantido pela grande porcentagem de nutrientes presentes nas receitas de suco detox.


Energia e disposição: Devido aos variados benefícios causados pela ingestão de sucos detox, você vai sentir uma mudança rápida na disposição e energia para o seu dia-a-dia.

Tudo isso porque, ao conseguir eliminar toxinas, evitar problema digestivos e fornecer vitaminas e minerais para o seu corpo, o seu organismo passa a ter uma sensação maior de bem-estar.

Isso quer dizer que, um dos benefícios do suco detox, é aquela energia extra para as atividades do cotidiano e disposição para sair do sofá e realizar tudo o que estiver ao seu alcance.


Fios e unha: Os sucos detox são capazes de fornecer os nutrientes necessários para que as suas unhas e cabelos cresçam de forma mais saudável. Além disso, esses sucos são capazes de deixar os seus fios mais hidratados, reduzindo a quebra, inclusive das unhas.


Envelhecimento: Os sucos detox podem reduzir os sinais de envelhecimento precoce e preservar a saúde da sua pele. Com os minerais, vitaminas e a ação antioxidante a sua pele vai ficar mais saudável e você vai reduzir as chances daquela pele envelhecida e com aparência seca.


Suco Detox para emagrecer funciona?

Suco DetoxUma grande questão levantada com o consumo de suco detox, é a possibilidade de perder peso. Essa bebida vai ajudar você a emagrecer sim e de uma forma bem simples.

Acontece que com a ação diurética do suco detox e a melhora da função digestiva, o seu organismo passa a funcionar mais rápido. Isso quer dizer que o seu metabolismo está acelerado e, sempre que isso acontece, ocorre a queima de gordura corporal.

Tudo isso significa que você está usando os alimentos que sabe que funcionam para a perda de peso, através de receitas liquidas que aumentam os resultados. Por isso, você vai perceber que logo nas primeiras semanas, o seu corpo vai reduzir medidas junto com os números da balança.

Isso principalmente pela eliminação de excesso de líquidos e toxina e, depois, pela maior facilidade em queimar gordura. Esses sucos ficaram conhecidos por proporcionar a perda de peso mesmo quando você não faz nenhuma atividade física.

Ainda que isso aconteça, já que você reduz a absorção de gorduras e aumenta o metabolismo, o ideal para quem quer emagrecer com os sucos detox é aliar a bebida com a prática de alguma atividade e uma alimentação balanceada.

Seguindo esses passos, você vai perceber que emagrecer e fazer a manutenção do peso vão se tornar tarefas muitos mais fáceis e também prazerosas.

Receita de suco Detox fácil

Suco DetoxAgora que você já sabe tudo o que o suco detox pode fazer pelo seu organismo, seja os benefícios ou ajudar na perda de peso, fica fácil de entender porque essas bebidas têm feito tanto sucesso.

Além disso, a facilidade de poder preparar na sua cozinha diversas receitas de sucos detox, reduz as chances de você se cansar ou beber sempre a mesma coisa.

Isso quer dizer que as receitas de sucos detox podem ser combinadas de diversas formas, resultando sempre em benefícios para o seu corpo. As receitas de suco detox incluem frutas, verduras e até legumes, mas existem algumas receitas que fazem grande sucesso.


  • Receita de suco detox de Couve e Gengibe

A primeira receita de suco detox leva 3 folhas de couve, 1 copo de suco de laranja natural, 1 litro de água e pedaço de gengibre.


  • Receita de suco detox de cenoura, maçã e beterraba

Para a segunda receita de suco detox você vai utilizar 1 cenoura com casca, 1 maçã picada, 1 beterraba e 1 litro de água.


  • Receita de suco detox de abacaxi e hortelã

Nessa receita você vai precisar separar 1 fatia de abacaxi, hortelã a gosto, 1 copo de água de coco e gelo.


  • Receita de suco detox de cenoura, maçã, pepino e chia

A quarta receita leva meia cenoura com casca, 1 maça inteira picada, meio pepino com casca, 1 colher de chia, 200 ml de água de coco, 1 folha de couve e folhinhas de hortelã.


  • Receita de suco detox de uva, canela e gengibre

Para preparar a quinta receita de suco detox, pegue 200 ml de suco de uva integral, canela e gengibre a gosto e 1 limão grande espremido.


  • Receita de suco detox de cenoura, erva doce, abacaxi e limão

Para a sexta receita de suco detox, basta separar 1 cenoura com casca, 1 xícara de talos de erva doce, 1 xícara de abacaxi em cubos, 200 ml de água filtrada ou água de coco e o suco de 1 limão grande.


  • Receita de suco detox de abacaxi, ameixa, hortelã e linhaça

Essa receita leva 2 fatias de abacaxi, 1 copo de água de coco, 1 ameixa preta seca, 3 folhas de hortelã e 1 colher de semente de linhaça.


  • Receita de suco detox de laranja, couve e gengibre

Outra receita de suco detox é com o preparo de 1 laranja sem casca e picada, 2 folhas de couve, meio litro de água e raspas de gengibre. Para preparar todos os sucos, basta colocar todos os ingredientes (de cada receita) diretamente no liquidificador e bater. Em seguida, coe o suco e já está pronto.


O ideal é ingerir esses sucos sem adoçantes. Para ficar ainda mais gostoso, você pode colocar pedras de gelo e garantir uma bebida refrescante.

Uma dica é utilizar a maior parte dos ingredientes com a casca, que contém diversas vitaminas e nutrientes, como a cenoura, maça e até as raspas de limão.

Agora que você já sabe tudo sobre o suco detox, basta escolher as suas receitas e começar agora mesmo a mudar de vida.  Não espere mais para ter todos os benefícios do suco detox e garantir a perda de peso.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *