Chá de Gengibre – Para que Serve, Como fazer, Benefícios (EMAGRECE)

Os chás têm ganhado cada vez mais espaço nas prateleiras do mercado e também na rotina das pessoas. E o chá de gengibre faz parte desse sucesso todo.

As propriedades medicinais, conhecidas há muito tempo, aliado aos benefícios atuais que o chá de gengibre promete, faz com que ele seja uma bebida especial no seu dia-a-dia.

Se você ainda não sabe chá de gengibre para que serve, chegou a hora de descobrir isso e muito mais. Vamos lá?

Chá de gengibre

Para que serve Chá de Gengibre

Também conhecido como um remédio natural poderoso, o chá de gengibre não tem apenas uma finalidade.

A raiz do gengibre tem diversos benefícios e são inúmeros os motivos que levam você (e outras pessoas) a buscarem a solução nessa bebida.

Esse chá serve, principalmente, como um anti-inflamatório, na busca por melhorar a saúde e se livrar de algumas bactérias.

Além disso, o chá de gengibre é considerado como uma das bebidas próprias para o inverno, já que serve para esquentar as extremidades corporais como mãos e pés.

Por isso, perguntar para que serve o chá de gengibre, está ligado aos diversos benefícios que a bebida pode trazer e você vai conhecer cada uma das vantagens.

Assim, fica fácil de entender porque o chá de gengibre deve começar a fazer parte da sua lista de compras.

Benefícios do Chá de Gengibre

Como já foi falado, o chá de gengibre é considerado uma bebida medicinal e tem diversos benefícios.


  • Anti-inflamatório natural: Você já deve ter lido que o gengibre serve também como um anti-inflamatório natural. Isso acontece porque essa raiz consegue ajudar o seu organismo a ser livras de gripes, resfriados, inflamações na garganta e até dores musculares.

Chá de gengibre


  • Benefício para os rins: O gengibre é uma raiz com propriedades diuréticas, ou seja, ajuda na eliminação de toxinas através da urina.

  • Náuseas: O cha de hibisco com gengibre é uma bebida muito indicada para quem tem fortes enjoos, principalmente durante a gravidez ou tratamento quimioterápicos.

  • Diminui a celulite: O gengibre, por ser um anti-inflamatório natural, age para melhorar a camada de tecido adiposo da pele.

Chá de gengibre

O resultado, é que a pele fica mais regular e lisa e as marcas são reduzidas.


  • Orteoartrite: Essa doença é comum nas regiões do joelho e é resultado do desgaste dos tecidos que ficam em torno do osso. A orteoartrite é conhecida pela grande sensação de desconforto e as dores que ocorrem a quase todo momento.

  • Raiz afrodisíaca:. Essa propriedade afrodisíaca acontece porque o gengibre tem alguns estimulantes capazes de potencializar a liberação de hormônios sexuais.

  • Cólicas: A cólica menstrual é um problema comum que atinge milhares de mulheres. Se você é uma delas, vale saber que o chá de gengibre pode te ajudar.

Chá de gengibre

Acontece que o cha de gengibre consegue aliviar a pressão exercida sobre o útero, reduzindo a sensação de desconforto e as dores comuns do ciclo menstrual.


  • Colesterol ruim: O chá de gengibre consegue diminuir a quantidade de colesterol ruim do sangue e facilitando a vida de quem sofre com esse problema.

  • Anticoagulante: O chá de gengibre com limão é um poderoso anticoagulante que consegue reduzir a viscosidade do sangue.

  • Chá de Gengibre na garganta: Você, provavelmente, já deve ter perdido alguma noite de sono por causa de uma garganta inflamada e sem saber que poderia melhorar essa situação de forma fácil.

Chá de gengibre

O gengibre pode ser um grande aliado quando algum desses sintomas começar a irritar você e a sua garganta.

Como fazer Chá de Gengibre

O chá de gengibre, assim como diversos outros, possui inúmeras receitas. Já que é possível acrescentar diversos ingredientes na mistura.

Porém, se você tem alguma dúvida, o primeiro passo é escolher como você quer o gengibre.

É possível encontrar o gengibre em mercados, freiras e vendas de produtos naturais nas versões em saquinhos, em pó, a raiz e também o chamado desidratado.

Chá de gengibre

retanto, se você quer aproveitar todos os benefícios dessa planta, o ideal é sempre preparar o chá com a raiz fresca.

Cha de gengibre como fazer?

  • 3 centímetros da raiz de gengibre ou 5 colheres se a planta estiver ralada.
  • 1 litro de água natural.

Modo de preparo

Como fazer chá de gengibre? Primeiro, você deve lavar bem a raiz, mesmo se ela estiver ralada e esperar a água ferver para colocar a planta dentro do recipiente.

Em seguida, abaixe o fogo e deixe ferver por mais ou menos 10 minutos e coa antes de ingerir.

Se você quiser acrescentar limão, basta colocar algumas rodelas ou o suco de meio limão assim que abaixar o fogo.


Chá de gengibre

Agora que você já sabe tudo sobre o chá de gengibre, não sofra mais com a garganta inflamada e aproveite todos os benefícios dessa raiz.

Além disso, o uso medicinal dessa planta vai garantir um metabolismo que funciona melhor e uma sensação de bem-estar.

Por isso, corra para o mercado mais próximo e compre a versão do gengibre que mais facilita o seu dia-a-dia.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *