Chá de Cavalinha – Para que Serve, Benefícios (EMAGRECE?)

Seja para melhorar a sensação provocada por resfriados ou para complementar aquele cafezinho da tarde, os chás sempre foram um dos grandes aliados dos brasileiros.

Além disso, o uso de folhas ou ervas medicinais, facilitam na hora de você entender porque aquela planta é tão importante e deve fazer parte da sua rotina.

Por isso, conheça tudo sobre o chá de cavalinha agora mesmo e descubra como tomar esse chá e aproveitar todos os benefícios. Vamos lá?

Para que serve o Chá de Cavalinha?

chá de cavalinha

 

A planta usada no chá de cavalinha é conhecida, popularmente, como cana-de-jacaré e a folha lembra a cauda de um cavalo.

Com uma grande concentração de fósforo, vitaminas, sais minerais e outros compostos o chá de hibisco com cavalinha ganhou espaço na cozinha.

Esse chá serve, principalmente, para a redução do inchaço do corpo e também como um atuante contra a retenção de líquidos.

Isso acontece porque o chá de cavalinha tem uma ação diurética que trabalha para que as toxinas do corpo não interfiram no funcionamento dos órgãos.

Com isso, o corpo deixa de acumular água e também de inchar, eliminando o excesso de líquidos presentes no organismo.

Benefícios do Chá de Cavalinha

Se você ainda não está convencido de que o chá de cavalinha emagrece e é uma ótima opção para o seu dia-a-dia, chegou a hora de conhecer cada um dos benefícios que essa bebida pode te trazer.


Chá de cavalinhaOsteoporose: A osteoporose acontece quando os ossos passam a perder parte da sua composição, ficando cheios de falhas.

Algumas pesquisas mostraram que o chá de cavalinha emagrece, dentro de uma alimentação saudável, pode fazer com que você previna a osteoporose e ainda facilita o tratamento de fortalecimento ósseo.

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Chá de amoraTrabalhando a cabeça: A memória e a cognição são duas áreas que podem apresentar falhas com o tempo. Os resultados dos testes mostraram que a bebida consegue melhorar as funções neurológicas a curto ou longo prazo, funcionando como uma planta medicinal.

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Chá de cavalinhaCabelos e unhas: De forma simples, o chá atua na redução de pontas duplas e quebras e também na reestruturação das fibras capilares e das unhas.

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Chá de cavalinhaBenefícios para a pele: Chamado de propriedade adstringente, o chá de cavalinha consegue reduzir a oleosidade presente na pele enquanto atua contra o aparecimento das espinhas.

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Chá de cavalinhaAlgumas doenças: É possível melhorar outros problemas como danos na gengiva, amigdalite e feridas bucais através desse chá.

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Chá de cavalinhaEmagrecimento: Os benefícios ligados ao emagrecimento devido ao chá de cavalinha são a ação antioxidante e a aceleração do metabolismo.

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Chá de cavalinhaOutras doenças: Além de todas as condições relacionadas a saúde, o chá de cavalinha também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo sensação de bem-estar.

chá de cavalinha

Outra vantagem do chá de cavalinha, é que ele ajuda a eliminar as pedras na vesícula, úlceras, cistite, reumatismo e febres.

Um outro benefício do chá de cavalinha é que ele ajuda na redução do excesso de ciclo menstrual, mesmo que esse uso medicinal ainda não seja muito compreendido pelas equipes médicas.


Chá de Cavalinha Emagrece!

Sempre que o assunto são chás que melhoram o funcionamento do organismo, segue a pergunta sobre a relação da bebida com o emagrecimento.

chá de cavalinha

O que acontece com o chá de cavalinha, é que a bebida potencializa a queima de gorduras.

Esse chá pode ser usado como um facilitador da perda de peso, já que ele é capaz de acelerar o metabolismo.

A ideia de funcionamento é bem simples, o chá de cavalinha acelera o metabolismo e o seu corpo passa a queimar uma quantidade maior de gordura em menos tempo.

Esse processo de perder peso com o chá de cavalinha também ocorre porque a bebida tem ação termogênica.

Isso quer dizer que o chá eleva a temperatura corporal e facilita o processo de queima de calorias.

Ainda que o chá de cavalinha não seja capaz de emagrecer sozinho, é possível conseguir grandes resultados quando aliado a uma alimentação balanceada.

Por isso, o chá e cavalinha emagrece sim, mas não faz todo o trabalho sozinho.

Efeitos Colaterais do Chá de Cavalinha

Sabendo todos os benefícios que o chá de cavalinha pode trazer, você também deve ficar de olho nos efeitos colaterais.

Geralmente, os efeitos são associados a medicações, mas também podem ocorrer com o uso ou ingestão de produtos medicinais.

Entre os efeitos colaterais do chá de cavalinha estão a redução da pressão sanguínea e efeitos a diversos para bebês.

Referente aos bebês, o problema ocorre quando a mãe ainda está amamentando e faz a ingestão do chá de hibisco com cavalinha.

chá de cavalinha

Esses casos, o bebê pode apresentar uma série de efeitos adversos e, por isso, deve ser evitado.

Além disso, por reduzir a pressão sanguínea, o chá de cavalinha também não é indicado para quem sofre de pressão baixa, já que pode causar deficiências.

chá de cavalinha

Fora essas questões, o chá de cavalinha não produz efeitos colaterais e pode ser ingerido por qualquer adulto.

Como Fazer Chá de Cavalinha

chá de cavalinha

Para fazer o chá, você vai utilizar:

  • 500 ml de água;
  • 2 colheres de sopa da cavalinha.

Modo de Preparo:

Para preparar, basta colocar a cavalinha em um copo ou recipiente e adicionar a água fervente.

Em seguida, você deve deixar o recipiente abafado por mais ou menos 5 minutos antes de começar a ingerir.

O ideal é consumir entre 2 ou 3 xícaras durante o dia todo e não ingerir se estiver grávida ou em processo de amamentação.

Nesses casos, a melhor opção é sempre consultar o médico antes de adicional qualquer tipo de nova receita no cardápio.

Além disso, os nutricionistas indicam que a melhor opção é ingerir o chá por 10 dias consecutivos e, em seguida, ter um tempo para descanso (em torno de 5 dias).

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